Le yoga de la nutrition

La nutrition est une des voies du chemin. Plus j’avance, et plus d’anciennes habitudes disparaissent : je mange moins de viande, l’alcool ne me fait plus envie, j’adore les fruits…

Tout cela semble rempli de bon sens.

Omraam Mikhael Aivanhov, dans son livre "Le Yoga de la nutrition", ouvre une porte intéressante à l’encontre de certains discours : plus que ce que l’on mange, c’est la façon de manger qui est importante - dans l’amour, dans le respect du corps et de son histoire.

Ne vous violentez pas en essayant de ‘bien manger’. Laisser votre corps s’habituer doucement, vous demander ce qu’il souhaite. Et s’il vous demande aujourd’hui une andouillette et son verre de vin (:-)), respectez sa demande, aimez votre repas, aimez ce moment. D’ailleurs bientôt il vous demandera plutôt un jeu de pommes-carottes, alors laissez le temps au temps.

Cet article a été posté le 16.6.2008 à 23:12 et est classé sous Corps & esprit, Philosophie, Orient. Vous pouvez consulter toutes les réponses à cet article via le flux RSS 2.0. Vous pouvez laisser une réponse ou effectuer un trackback à partir de votre propre site.