Chi-kung

Je m’initie au Chi-Kung et au Tai-Chi. J’ai trouvé sur le sujet un auteur qui éclaire ma pratique : le Dr Jwing-Ming Yang, en particulier Les Racines du Chi-kung, qui présente les fondements du Chi. A lire surtout si on pratique déjà, pour enrichir une expérience personnelle.

Note : Chi-Kung veut dire “travail de l’énergie”. C’est l’art de faire circuler l’énergie interne, le Chi (ou Qi). Gong veut dire maîtrise, discipline. Un exemple sur youtube.

Cet article a été posté le 3.1.2008 à 09:36 et est classé sous Orient. Vous pouvez consulter toutes les réponses à cet article via le flux RSS 2.0. Vous pouvez laisser une réponse ou effectuer un trackback à partir de votre propre site.